Moringa - Benin - 300x300
Tsege Nesk - Foto: Johannes Odé
Moringa - Benin - 300x300
011 Iganga - Echtpaar Sospita en Topista

Moringa – de wonderboom

The Hunger Project voert in Benin, Ethiopië, Malawi en Oeganda actief campagne voor het verbouwen en gebruiken van de tropische boom Moringa. Moringa is een boom waarvan de blaadjes buitengewoon hoge voedingswaarde bevatten. Deze boom groeit bijna overal, en snel.

Weten, planten, eten

Asaminew Abiju, coördinator van het Moringaprogramma van The Hunger Project Ethiopië: “Zelf groeide ik op in een gezin waar we tekort hadden aan groente en fruit, net zoals vrijwel al mijn dorpsgenoten. Het geeft me daarom veel voldoening dat ik nu meewerk aan de introductie van Moringa bij mensen die het heel goed kunnen gebruiken. Want Moringa is de ideale plant voor mensen die geen geld hebben om groente of fruit te kopen. De boom en blaadjes hebben een zeer hoge voedingswaarde en bevatten veel eiwitten en essentiële vitamines en mineralen.”

“We trainen vrijwilligers om stekjes op te kweken en verspreiden zaailingen. Andere vrijwilligers gaan met hun dorpsgenoten in gesprek over gezonde voeding en Moringa. En we organiseren kookdemonstraties, zodat mensen leren hoe ze lekker met Moringa kunnen koken. Door de bladeren te drogen en te vermalen tot poeder kunnen de Moringabomen ook inkomsten opleveren: het poeder levert in de grotere steden veel op.”

“Toen ik mijn Moringatuin aanlegde, ging het nog niet zo goed. De geiten zijn twee keer door het hek heen gebroken en aten alle jonge boompjes op. Nu heb ik een goede omheining van bamboe en stromatten, en dat is stevig genoeg. Het was wel een behoorlijke investering. Mijn buren vonden het raar dat ik geld uitgaf om een hek te bouwen om bomen te gaan kweken. Hele gewone bomen, die hier in de omgeving ook wel groeien. “Waarom geef jij je zo moeizaam verdiende eigen geld uit voor een project van anderen?” vroegen ze. Maar dan legde ik ze uit dat ik een visie had – dat mijn gezin zo gezonder zou kunnen eten, en dat ik geld zou gaan verdienen met de verkoop van Moringapoeder. Ze lachten om me, maar het was de meest wijze investering die ik kon doen. En nu lachen ze al lang niet meer. Ik ben een ster. Ik verdien geld met mijn tuin: mensen kopen Moringa bij me.”

Gertrud (38 jaar), Moringa vrijwilliger in epicentrum Kachindamoto (Malawi)

“Ik heb mijn studenten aangemoedigd om bomen te planten. Op hun eigen land, en op de boerderij van de faculteit, zodat we de kracht van Moringa nog beter kunnen onderzoeken. Ik heb zelf ook Moringa op mijn eigen land staan. En ik verspreid 100 Moringazaden onder mijn familie en vrienden. Ik verwacht dat Moringa een zeer belangrijke food sector wordt in Benin.”

Professor Polycarpe Kayode van de Universiteit van Abomey-Calavi in BeninLees het verhaal
Gezonde voeding in de eerste 1000 dagen

Sinds haar zwangerschap volgt de Ethiopische Alemensh Degetu de bijeenkomsten van het 1000-dagen programma bij epicentrum Mesqan. Moeders krijgen daar advies over gezonde voeding voor hun kinderen, vooral in de eerste 1000 dagen van hun leven – gerekend van de eerste dag van de zwangerschap tot de tweede verjaardag. Want een goed leven begint met goede voeding. Alemensh: “Bij de bijeenkomsten hoorde ik voor het eerst over Moringa. Tijdens mijn zwangerschap dronk ik Moringathee. En na de bevalling gebruikte ik het om er weer bovenop te komen.”

De bladeren van de Moringaboom kunnen rauw gegeten worden in salades, of gekookt, zoals spinazie. Moringapoeder is goed houdbaar en kan bijvoorbeeld verwerkt worden in babypap en sauzen. Wanneer moeders Moringa eten, gaat het geboortegewicht van hun baby’s omhoog en verbetert ook de kwaliteit van de moedermelk. En daar zullen de kinderen de rest van hun leven van profiteren.

Moringa in Benin

Het werk van The Hunger Project met Moringa begon in het West-Afrikaanse Benin in 2009, toen een oudere boerin in de buurt van het epicentrum in Bétérou zich herinnerde dat haar grootouders vroeger vertelden over het eten van Moringabladeren. Ze overtuigde anderen er van om met haar dat oude gebruik te onderzoeken. De bijzondere eigenschappen van de plant – en de mogelijkheden en kansen hiervan – werden al snel duidelijk. The Hunger Project Benin nam daarom ‘de wonderboom’ op in alle trainingen over voeding en voedselzekerheid. Zodat steeds meer mensen overtuigd raakten van de voordelen.

Ethiopië, Malawi en Oeganda

Dankzij een extra financiering van de Nationale Postcode Loterij kan The Hunger Project het Moringaprogramma de komende jaren opschalen naar Ethiopië, Oeganda en Malawi. Zo kan The Hunger Project een miljoen mensen voorlichten over de kracht van Moringa en de noodzaak van goede voeding. En kunnen 110.000 mensen in Ethiopië, Oeganda en Malawi optimaal gebruik maken van Moringa en zo een stevige nieuwe stap zetten in hun strijd tegen ondervoeding. In Ethiopië is het Moringa programma al in volle gang gezet. Zo worden er in de epicentra kookworkshops gegeven over hoe je lekker met Moringa kunt koken. Lees meer over het Moringa programma in Ethiopië.

“Ik maak thee van Moringabladeren. Toen mijn dochter Mebrate zwanger was gaf ik haar iedere dag Moringathee. En ik maak het nog steeds dagelijks voor haar. Want via de borstvoeding geeft ze die waardevolle voedingsstoffen door.”

Tsege Nesk uit EthiopiëLees het verhaal

Verhalen over Moringa

Nuria Ahmed (25 jaar, hoogzwanger) en Zebiba Ahmed (24 jaar, moeder van zoon Muaze van 1) wonen in Ethiopië.”We kenden Moringa nog niet. Bij de kookdemonstratie hebben we gezien hoe je er lekker mee kunt koken en hoe de Moringaboom eruit ziet. En in juni krijgen we zelf een stekje!” Lees het verhaal van Nuria en Zebiba

“Toen ik werd gevraagd om eregast te zijn bij de officiële lancering van de moringa-campagne in Dasso, hoefde ik niet lang na te denken. Ik wilde het zeer graag. Voorgaande jaren was ik ook betrokken bij de moringa-campagne." Lees het verhaal van Roch

"Nu ik zwanger ben doe ik m’n best om meer groente en fruit te eten, maar ik heb geen eigen groentetuin, dus moet de groente kopen. Dat lukt niet altijd. Daarom zou Moringa een uitkomst zijn." Lees het verhaal van Yeshemebet

Animator Marie Agokounon (30 jaar) at als kind at al moringa. Ze kreeg het van haar moeder, die geen idee had van de hoge voedingswaarde van moringa. Nu adviseert ze moeders over moringa en geeft kookdemonstraties. Lees het verhaal van Marie

"Groente eten we alleen als ik genoeg geld heb. Ik had er nog nooit eerder over nagedacht, maar nu ik over de voedingswaarde van Moringa heb gehoord, denk ik dat dat een goede aanvulling zal zijn op het dagelijkse menu." Lees het verhaal van Ayelech

Gisele Houessouga (32 jaar) werkt in het moringapoeder-unit in Wawata. Samen met 7 anderen uit haar dorp, maakt ze daar moringapoeder. Gisele is erg blij met haar werk bij de moringa-unit. Lees het verhaal van Gisele

“Sinds mijn zwangerschap volg ik de workshops over gezonde voeding voor onze kinderen, vooral in de eerste 1000 dagen van hun leven. Daar hoorde ik over Moringa. Zowel tijdens als na mijn zwangerschap ben ik Moringa gaan gebruiken." Lees het verhaal van Alemensh

“In Benin is 1 op de 4 kinderen ondervoed. En dat is een van de belangrijkste oorzaken van kindersterfte. Maar armoede en ondervoeding hoeven niet fataal te zijn. Het kan bevochten worden, net als met Apartheid is gedaan." Lees het verhaal van Polycarpe

De 50-jarige Tsege Nesk uit Dobi Kebele in Ethiopië maakt thee van Moringabladeren. “Die gaf ik elke dag aan mijn dochter Mebrate, toen zij zwanger was. En ik maak nog steeds dagelijks Moringathee voor Mebrate. Want via de borstvoeding geeft ze die waardevolle voedingsstoffen door.” Lees het verhaal van Tsege en Mebrate

Antoinette Kpedetin Natome is 20 jaar en woont in Dasso. Ze zit in het laatste jaar van de middelbare school. Haar droom is om dokter te worden. Lees het verhaal van Antoinette

“Ik ben al langer actief in de programma’s van The Hunger Project en heb meerdere trainingen gevolgd. Zij vroegen mij of ik ook Moringa vrijwilliger wilde zijn, en dat wilde ik graag!" Lees het verhaal van Genet

“Zelf groeide ik op in een gezin waar we tekort hadden aan groente en fruit. Het geeft me daarom veel voldoening dat ik nu meewerk aan de introductie van Moringa bij mensen die het heel goed kunnen gebruiken." Lees het verhaal van Asaminew

Moringa in onze programmalanden

The Hunger Project boekte met de lokale wonderboom Moringa in Benin succes in de strijd tegen honger. Wat klein begon, groeide uit tot een grote nationale campagne waar 15 partners in heel Benin Moringa-acties uitvoeren.

Lees meer over het programma, de samenwerking met de partners, de rol van jongeren in de epicentra, hoe Moringapoeder wordt gemaakt en hoe Moringa ondervoeding kan tegengaan.

The Hunger Project is in Ethiopië actief in vijf epicentra. In al deze epicentra is er Moringa aangeplant. In 2015 verspreidde The Hunger Project 15.000 Moringazaailingen.

Lees meer over de lokale animators die zich inzetten voor het verspreiden van kennis over Moringa, de kookdemonstraties en de plannen voor de toekomst van Moringa in Ethiopië

Lees meer

Onze aanpak
Onze aanpakLees meer over wat we doen
Blijf op de hoogte
Blijf op de hoogteMeld je aan voor de nieuwsbrief
Interviews met de programma coördinatoren van Benin, Malawi en Oeganda, over de plannen met Moringa voor hun land.
Interviews met de programma coördinatoren van Benin, Malawi en Oeganda, over de plannen met Moringa voor hun land. Lees de interviews